Mod de preparare: 1. Pastele se fierb conform indicaţiilor de pe pachet, se scurg, se trec printr-un jet de apa rece si se amesteca 2. Într-o craticioara cu apa clocotita, se pun buchetele de broccoli congelat si se lasa 5 minute sa fiarba. Apoi se 3. Rosioarele se taie în doua sau în patru, Este o salata cu paste si legume foarte simpla, rapida, si delicioasa. De aceea cred ca este si cea mai buna. Chiar daca nu va pricepeti deloc la gatit, trebuie sa urmati reteta de mai jos si o sa vedeti cat de usor se face salata de paste cu legume in doar 15 minute. Cum se face Reteta de Salata cu Paste si Legume 300 g paste scurte (fusilli) 1 lingură ulei de măsline 150 g șuncă presată 150 g cașcaval ras sau mix cu mozzarella și cheddar 1 conservă de porumb boabe (cca. 300 g) 1 ardei roșu gras sau kapia 2 fire ceapă verde sau 1 ceapă mică veche 400 g iaurt grecesc cu 2% grăsime sare piper măcinat Opțional: Salata de paste cu ton si legume Rating Portii: 5 Ingrediente 400 g de paste 1 ardei gras rosu 1 ardei gras galben 2-3 fire de ceapa verde (sau ceapa uscata) 150 de grame de rosii cherry sau 1 rosie mai mare 1 mana de patrunjel 2 linguri de porumb otet balsamic sau otet alb sau zeama de lamaie sare piper 320 de grame de ton Mod de preparare. Punem pastele sa fiarba in apa clocotita, conform instructiunilor de pe cutie. Dupa ce au fiert se trec prin jet de apa rece si se pun in sita. Separat spalam sparanghelul si se dau in clocote cu sare si o lingurita de ulei. Se spala si se curat ardeiii apoi se calesc in putin ulei de masline. Salata de bulgur cu rosii, castraveti si patrunjel. Apa rece se pune la fiert impreuna cu sarea la foc rapid cca. 10 minute. V8XS9. Salată de paste reci cu ton și piersici paste fierte, scurse, clătite și răcite (paste scurte); piersicile tăiate felii subțiri, presărate cu puțin suc de lămâie; castraveți lăsați puțin să se scurgă; cuburi de ton decongelat parțial trecute prin semințe de susan și apoi rapid pe tigaia grill 300 g paste scurte (fusilli) 1 lingură ulei de măsline 150 g șuncă presată 150 g cașcaval ras sau mix cu mozzarella și cheddar 1 conservă de porumb boabe (cca. 300 g) 1 ardei roșu gras sau kapia 2 fire ceapă verde sau 1 ceapă mică veche 400 g iaurt grecesc cu 2% grăsime sare piper măcinat Opțional: tin postul Pastelui. Aceasta reteta, Paste Mediteraneene, reprezinta un preparat delicios aveti toate ingredientele pregatite. Preparare Paste Mediteraneene: Puneti intr-o tigaie 2 linguri minute. Cat fierb legumele adaugati pastele la fiert in apa pe sosul. Dupa ce au fiert pastele, puneti-le la scurs intr legumele, 20 de minute, adaugati pastele peste legume si amestecati bine Mod de preparare. Punem pastele sa fiarba in apa clocotita, conform instructiunilor de pe cutie. Dupa ce au fiert se trec prin jet de apa rece si se pun in sita. Separat spalam sparanghelul si se dau in clocote cu sare si o lingurita de ulei. Se spala si se curat ardeiii apoi se calesc in putin ulei de masline. Mod de preparare: 1. Pastele se fierb conform indicaţiilor de pe pachet, se scurg, se trec printr-un jet de apa rece si se amesteca 2. Într-o craticioara cu apa clocotita, se pun buchetele de broccoli congelat si se lasa 5 minute sa fiarba. Apoi se 3. Rosioarele se taie în doua sau în patru,

salate de paste reci